"O sofrimento deixa de ser sofrimento quando encontra um sentido"

 Viktor Frankl (1905-1997)

"O sofrimento deixa de ser sofrimento quando encontra um sentido."

Psicológo que se especializava no tratamento da depressão e de casos de suicídio.

"Ser humano conta com dois potentes recursos psicológicos que lhe permitem suportar as situações dolorosas e seguir em frente: 

- a capacidade de decisão: pois somos nós que decidimos como nos deixamos que nos moldem. Inclusivé o sefrimento pode ser visto de outra forma segundo a nossa interpretação dos acontecimentos.

- liberdade de atitude

O sentido qu damos ao sofrimento faz com que ele deixe de o ser, é algo que não inventamos mas sim que descobrimos e devemos ser nós próprios a encontrá-lo.

E descobrimo-lo vivendo, especialmente através do amor e da criação de coisas e depende também da forma como decidimos ver as coisas.

"As pessoas são infelizes pelas forma como concebem a felicidade.

Exemplo: 

Um dos pacientes de Frankl sofria pois sentia muito a falta da sua falecida esposa.

O psicológo perguntou-lhe: "se ele tivesse morrido antes, o que teria acontecido, e este respondeu que a mulher teria sofrido muito.

Então Frankl assinalou que, o seu paciente, poupara a esposa de tal dor, pelo que agora deveria sofrê-la ele. 

Ao dar um sentido ao sofrimento, este torna-se suportável.

"Um homem que não tenha nada mais no mundo ainda pode conceber a felicidade."

in "Livro de Psicologia"