segunda-feira, 12 de setembro de 2011

"Comer o que gostamos" ajuda a evitar a Depressão




De acordo com um estudo realizado na Universidade de Louvain, na Bélgica, ao ingerirmos um alimento doce, estamos a estimular "áreas" do cérebro responsáveis pelo prazer mas também emite sinais ao cérebro pelo facto de receber estas calorias/gorduras.


"Lukas van Oudenhoven, líder da investigação, "comer gordura parece tornar-nos menos vulneráveis às emoções tristes, mesmo quando sabemos que estamos a engordar".


in Journal of Clinical Investigation

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