Um estudo realizado recentemente conseguiu comprovar uma relação entre a ingestão de peixe "gordo" (salmão, sardinhas, cavala...) e a redução (em 27%) da Depressão em rapazes.
Como é sabido, os peixes gordos contêm quantidades de ácidos gordos ómega 3 que beneficiam em muito a actividade cerebral.
O estudo foi publicado na Revista "Pediatrics"
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