Dormir, faz muita falta!

Para além deste vídeo que nos é apresentado, a "ausência" de sono (por isso entenda-se "não dormir") provoca danos que devem ser levados muito a sério a nível cerebral:

• Funcionamento lento do cérebro;
• Está na causa de várias doenças como Hipertensão, Paragem Cardiaca, Diabetes, entre outras;
• Perda da memória e das funções cognitivas;
• Diminuição do tamanho do cérebro;

Isto realça cada vez mais a importância de dormir (bem).